yogastudiosifar2016年4月9日じぶんにやさしく。月イチ陰ヨガ。こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の午前はリラックスヨガ、ご参加の皆さんお疲れさまでした。 午後は月イチ陰ヨガでした。 こちらもご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今日はお隣の県からわざわざ来てくださった方もいらっしゃいました。 ありがとうございます。...
yogastudiosifar2016年4月8日「光のボウルのお話とクリスタルボウル演奏会」のお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨年夏、シファルで開催した初めての「クリスタルボウル演奏会」では、スタジオ中が音とゆらぎと透き通るエネルギーで満たされました。 演奏してくれたのは、クリスタルボウル演奏家の川村かなえさん。...
yogastudiosifar2016年4月7日ゴールデンウィークスケジュールのお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今月末はもうゴールデンウィークに入りますね。 スタジオシファルは連休中、毎日クラスがあります。 レギュラークラスの他、イベントクラスや祝日特別クラスもありますので、お時間とタイミングが合いましたらぜひぜひお待ちしております。...
yogastudiosifar2016年4月6日春をごちそうさまでしたこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は、平日開催のアーユルヴェーダ・ベジスープ教室でした。 ご参加の皆さん、ありがとうございました。 春はアーユルヴェーダの考え方ではカファが乱れやすい時期。 そのカファを整えるものや、6つの味ラサの摂り方の工夫など、今日も...