yogastudiosifar2018年12月13日エネルギー充電しましたこんばんは。 今日は木曜リフレッシュヨガ、お疲れさまでした。 リフレッシュヨガはチャレンジポーズが出てくることがよくあります。 はじめてのポーズは、頭と身体がつながる感じも楽しいと思います。 新しい自分発見にも、ヨガは気づきを与えてくれますね。 またお待ちしております。...
yogastudiosifar2018年12月12日夜ヨガこんばんは。 まもなく夜ヨガ始まります。 今週は水曜夜のリラックスです。 明日12/13(木)は 11:00-リフレッシュヨガ 明日もいつもの場所でお待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio...
yogastudiosifar2018年12月11日サプライズ運こんにちは。 今年のサプライズ運は全部使い切った気分で、 スタジオにステキなお花がまた来てくれました。 皆さんの気持ちでお腹いっぱいになれちゃいます。 いつもありがとうございます。 さて、明日12/12(水)は、 11:00-リラックスヨガ 19:00-夜のリラックスヨガ...
yogastudiosifar2018年12月10日新入りちゃんこんにちは。 今週もはじまりましたね。 一気に寒くなりましたが、 その分動いていい時期です。 寒さで縮こまりがちな 肩まわり、首まわりをしっかり動かしましょう。 いつも本当にありがたくいただいておりまして、 今度はピンクのポインセチアがスタジオに来てくれますた。...