yogastudiosifar2016年9月20日秋の夜長にキャンドルヨガ 9/21(水),28(水)開催こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 8月から夏企画としてスタートしていた夜のキャンドルヨガも、残すところあと2回となりました。 東北、仙台もだいぶ涼しくなり、季節が巡って変化していくとともに、日の入りも早くなって夜風の温度が感じられます。...
yogastudiosifar2016年9月16日明日9/17(土)のスケジュールこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 明日9/17(土)はイベントクラス2本だてです。 午前は、わたくし担当の「じゃんじゃん動いてすーーっと瞑想、リフレッシュ90」です。 アーサナ、呼吸法、集中した心と身体での瞑想、ヨガのステップを気持ちよく進みましょう。...
yogastudiosifar2016年9月7日頑張りすぎていませんか?「リストラティブヨガ」はいかがでしょうかこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 夏企画で始めた夜のキャンドルクラス・リストラティブヨガは、 今月あと2回開催することにいたしました。 大人になると、「我慢」というものができるようになってしまいます。 本当は大丈夫じゃないのに「大丈夫です」と、...
yogastudiosifar2016年8月31日【忘れ物のお知らせ】ネックレスお預かりしていますこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 お着替えスペースにネックレスのお忘れ物がありました。 お心当たりの方、ぜひお声がけください。 持ち主が見つかりますように〜祈 #日常