yogastudiosifar2017年3月15日今週土曜日は、リストラティブヨガですこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週土曜14:00〜はリストラティブヨガのクラスです。 動いてスッキリする日もあれば、とにかく休息したい時もあります。 その「休息」のタイミングであれば、ぜひリストラティブヨガをしてみませんか?...
yogastudiosifar2017年2月11日オーダーメイドヨガ・月イチリストラティブヨガのお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は午前のリラックスヨガ、午後は月に一度のリストラティブヨガでした。 ご参加の皆さん、お疲れ様でした。 リラックスヨガは体験レッスンの方も来ていただいて、ありがとうございます。...
yogastudiosifar2017年1月15日2/11(土)月イチ・リストラティブヨガのお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨日は月に一度のリストラティブヨガのクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 寒い週末でしたが、クッションにもたれかかってブランケットにくるまって、温かい巣の中にいるような時間を過ごしていただきました。 こんな風に...
yogastudiosifar2016年12月20日2017.1月 月イチ・リストラティブヨガのお知らせこんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 月に一回開催しているリストラティブヨガ、来月は1/14(土)14:00からです。 いつも一生懸命動いている、自分の身体そのものから力を抜いてあげる、そんな時間をあえて作るスタイルのヨガです。 「無理をしないで、...