March 31, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

自分のブームというものは不意に訪れたりしませんか?

好きな色が変わったり、以前は気にならなかったことが急にクリアに見えてきたり。

自分のモデルチェンジも直...

March 30, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

本日は木曜リフレッシュヨガ、皆さんお疲れさまでした。

今日のクラスが、シファルヨガ100回目という方が来てくれました。
おめでとうございます。
お仕事が忙し...

March 29, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日はアーユルヴェーダベジスープ教室にお越しいただきありがとうございます。私も美味しくいただきました〜

先週土曜日にも開催していまして、翌日のデトックス...

March 28, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は火曜日ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

今日は新月、11:57です。ヨガクラスに参加していた方は、ちょうどシャヴァーサナで脱力し...

March 27, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今朝の仙台は「あれ?雨じゃなくて。。雪?」とビックリした月曜スタートでした。ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

ヨガのクラスに何度か参加...

March 25, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日の午前はゆるっとリラックスヨガ、午後はアーユルヴェーダベジスープ教室「クレソンでデトックス!」でした。

ご参加の皆さんありがとうございました。

サイド...

March 24, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

いよいよ明日はアーユルヴェーダベジスープ教室です。

今回は初めて土曜の夕方に企画したところ、キャンセル待ちの方もいらっしゃるほどのご予約をいただきありが...

March 22, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

来月、シンギングボウルセラピストMasae先生によるイベントクラスが決定しました。

以前開催していただいた時も、とても穏やかな安定を感じる時間で、今回ま...

March 22, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は風の強い仙台です。

水曜リラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

尊敬するヨガの先生は皆同じように

「プラクティス、プラクティス、プラクティ...

March 21, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

今日は雨の仙台。

ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

基本があるから応用があります。ベーシックに丁寧に取り組むこと、大事ですね。

今週末、お...

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