January 31, 2018

こんにちは。

今日は1月最終日、あっという間ですね。

今日も足元悪い中、お疲れさまでした。

来週2/7(水)11:00-リラックスヨガもありますので、ぜひお待ちしております。

さて、今日のランチはこちら。

...

January 29, 2018

こんにちは。

2、3月のMasae先生のシンギングボウルクラスのお知らせです。


⑴【シンギングボウル&リラックスヨガ】
周りと比べず自分のペースで。
ゆっくりとカラダを動かしていきます。

*日時

2018/2...

January 28, 2018

こんにちは。

今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

今日は初めてスタジオに来てくださった方がお二人いらっしゃって、新しい空気も嬉しいです。

またよろしくお願いします。

さて昨日は...

January 26, 2018

こんばんは。

道路カチカチで寒さ全開の今日も、皆さんお疲れさまでした。

クラスのあとは、ふとプライベートなお話になったりします。

私の何倍もヨガ歴が長いマダムのヨガ話は本当にいつも面白いです。

スペインの...

January 25, 2018

こんにちは。

最高気温もマイナス1℃、、

という今日も、皆さんお疲れさまでした。

動けば熱を生み出せますね。

明日も足元気をつけてお越しください。

さて。

スタジオシファルの上、一階のテナントは今空いていて、...

January 24, 2018

こんにちは。

今日も足元悪い中、お疲れさまでした。

「でも昨日よりは歩きやすかった〜」という皆さんのパワフルさ、頼もしいです。

今朝スタジオに向かう時間はちょうど吹雪で、また子供の頃を思い出しました。

雪...

January 23, 2018

こんばんは。

今朝は仙台も久しぶりの積雪になりました。

寒くて足元も大変な雪の日のご参加、本当にお疲れさまでした。

年に数回の雪見ヨガ、清々しい時間でしたね。

今週はまだ雪が続きそうですので、どうぞお気を...

January 22, 2018

こんばんは。

仙台も午後から雪が降ってきました。

雪は綺麗で私は好きなのですが、慣れない地域の方はきっと大変ですね。。

どうぞ足元お気をつけてお出かけくださいませ。

さて、最近クラス後のお茶はヨギティー...

January 21, 2018

こんにちは。

2/14のバレンタインを前に、今年も本場エクアドルからPACARIチョコレートの木箱BOXセットが届きました。

パカリを代表する4種類のミニバーが入っていて、バリエーション豊かなカカオを...

January 20, 2018

こんにちは。

午前の土曜リラックスヨガと、

午後のシンギングボウルメディテーションにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

Masae先生によるシンギングボウルメディテーションは、少人数のぜいたく時間で、定...

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