July 31, 2019

こんばんは。

本日も朝から夜までお疲れさまでした。



今日のプライベートレッスンは小学5年生のかわいいヨギーニも♡


夏休み感いっぱいの楽しいクラスでした。
 

子どももオトナも、

初めての方もレギュラーさんも、

...

July 30, 2019

こんばんは。


2日間お休みいただきありがとうございました。


一番の温泉友、母とゆっくり温泉行ってきました〜



話のネタは

「今だから話せるあの時の苦労話」

なので、語って笑って、の楽しい時間です。

この時代の女...

July 29, 2019

今日7/29(月)、30(火)はスタジオお休みいただきます。

今週は水曜7/31(水)より

お待ちしております。

July 28, 2019

こんばんは。

今日は日曜シヴァナンダヨガメンバーさん

お疲れさまでした。

ちょうどお祭りと出会えて、

開運、お札今年もゲットできました〜奇跡。


ありがたく飾ります!

そして


明日あさってお休みいただきます。


来週...

July 27, 2019

こんにちは。

今日は土曜リラックスヨガの皆さん、

お疲れさまでした。


仙台も急な暑さなので、

ここ最近のテーマは「クールダウン」です。



季節の変化、

自分の体調に調和して練習できるのが、

yogaのいいところ。...

July 26, 2019

8月もよろしくお願いいたします!

【2019.8月スケジュール】

プライベートのパーソナルレッスンは、平日&土日祝13:00〜18:00の時間帯でお選びいただけます。
お気軽にお問い合わせください。


...

July 26, 2019

こんにちは。

いよいよ夏な感じになって、

暑い今日もリラックスヨガの皆さん、お疲れさまでした。

外が暑いなら、その勢いであげる、よりも

暑さに調和してクールダウンにyogaしましょう。


明日7/27(土)は


...

July 25, 2019

こんばんは。

今日は、

午前クラスで笑顔が見れて、


宇宙好きな友達とランチして、


ピースな仲間と打ち合わせをして、


神社巡ってサッパリして、


夜クラスでみんなの今日一日が「終わり良ければ全て良し!」になって、


...

July 24, 2019

こんにちは。

今日は水曜リラックスデーです。


そして今日は一瞬晴れましたね!


今年初のセミの声も聞こえて、夏だということを思い出しました〜


明日7/25(木)
11:00-リフレッシュヨガ
19:00-夜のリ...

July 23, 2019

こんばんは。

今日は火曜ベーシックヨガとプライベートレッスンにご参加ありがとうございました。

「頭蓋骨が輝く」ってどんな感じだと思いますか?

シヴァナンダヨガに参加している方はご存知だと思います。


実は呼...

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