August 31, 2019

こんにちは。

今日は土曜のリラックスヨガにご参加の皆さん、

お疲れさまでした。

8月最終日も、皆さんとヨガ時間をご一緒できて、

毎日が奇跡のようだなあと感謝しています。

明日から9月、といっても

カレンダー通...

August 30, 2019

こんばんは。

今日は金曜午後のリラックスヨガ、プライベートクラスにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

今週は、夏の疲れをしっかり排出するようなデトックスポーズを行なっています。

ちょっとキツイかもしれま...

August 29, 2019

こんにちは。


本日8/29(木)、午前のリフレッシュヨガの皆さん、

お疲れさまでした。


今日はどんな一日でしたか?


yogaは自分への繋がり方です。

ポジティブなときもネガティブなときも

どちらも自分です。

ポ...

August 28, 2019

こんばんは。


本日は夜のリラックスヨガ&シンギングボウルクラスにご参加の皆さん、ありがとうございました。



夜のコラボクラスは1年ぶり、

夜メンバーさんに味わってもらえてなによりです。


今度は土曜日に開催し...

August 27, 2019

こんばんは。

今日は火曜ベーシックヨガの皆さん、お疲れさまでした。

ヨガを続けていくと、日々変わってくる身体の変化をキャッチしやすくなります。

いつものポーズが快適だったり、逆に違和感があったり。

それを...

August 26, 2019

こんにちは。


新しい一週間が始まりましたね。

月曜ベーシックヨガの皆さん、お疲れさまでした。



今週のテーマは「夏の疲れを残さない。」

そう。

身体の重だるさも、むくみも、

気候のいい今のうちに、全部洗い流して...

August 25, 2019

【2019.9月スケジュール】

9/1(日)10:00-シヴァナンダヨガ
9/2(月)お休み
9/3(火)11:00-ベーシックヨガ

9/3(火)14:00-プライベートクラス(予約済)
9/4(水)11...

August 24, 2019

こんばんは。

今日はすでに秋空を感じる薄い青空、

いいお天気で気持ちよい仙台でした。

土曜日リラックスヨガと、プライベートクラスにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

窓全開、いい風浴びながらのyogaタイ...

August 23, 2019

こんにちは。

今日は午後の金曜リラックスヨガの皆さん、

お疲れさまでした。

夏の疲れ?

身体が重いような、、?

という声、時々聞きます。

これは、全く問題ないですよ。

自分だけ?と思わずに、

むしろ、自分に正直で...

August 22, 2019

こんばんは。

今日は朝も夜も

リフレッシュヨガの皆さん、お疲れさまでした。

今日のテーマ、

「腕はどこから?脚はどこから?」

を内側の目と外側の目で一致させたら、

腕は思ったより長いし、脚もすごく長いのです。


...

Please reload

新着記事

December 7, 2019

December 6, 2019

December 5, 2019

December 4, 2019

December 3, 2019

December 2, 2019

Please reload

Category

Archive