【オンラインヨガクラス(有料)のお知らせ】

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【オンラインヨガクラス(有料)のお知らせ】

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現在「オンライン呼吸法クラス(無料)」を開催していますが、来週4/6(月)から「オンラインおうちヨガクラス」も始めてみようと思います。

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まずは試しに今までのスケジュールで、

4/6(月)11:00-ベーシックヨガ

4/7(火)11:00-ベーシックヨガ

4/8(水)11:00-リラックスヨガ

4/9(木)11:00-リフレッシュヨガ

4/10(金)11:00-リラックスヨガ

4/11(土)11:00-リラックスヨガ

4/12(日)10:00-シヴァナンダヨガ

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という、今までとまるっきり同じスケジュールでやってみます。

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パソコンやスマートフォンの画面を通じてのヨガです。

アジャスト(ポーズのサポート)できませんし、カメラの写り方によっては見えない箇所も、細かいアドバイスもできないのがオンラインクラスの特徴です。

今までと全く違う感覚だと思いますので、まずは皆さんご自身でも体感していただきたいと思います。

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詳細はまた明日ご連絡いたしますが、残っているチケット消化ができるように検討中です。

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毎日いっぱい考えて頭もいっぱいなので、まず今日はここまでです🙏

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応援メッセージもありがとうございます。

皆さんの「今のライフスタイル」に沿ったyogaができるように頑張ります。

よろしくお願いいたします。

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#yogastudiosifar #シファルのおうちヨガ