あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。

旧年中も、皆さんとyogaを通じて、

価値ある時間をご一緒させていただきありがとうございます。

本年も皆さんがyogaを自由に生き、

光を浴びて輝く一年になりますように。

私はyogaを通じて、

さまざまな出来事が起きるこの人生をどう捉え、

時に右往左往しても、

それさえも人生のギフトとできるマインドの強さと柔軟性、

そして、この身体は季節を楽しむように人生を楽しみ、

できるだけ穏やかに、

できるだけ楽しく、

手放して得られる本当の自分の自由に気づいて、

生き生きと、堂々と、

人生を味わって生きていくためのお手伝いとして、yogaをお伝えしていきます。

2023年もyoga studio Sifar をよろしくお願いいたします。

#yogastudiosifar