いい流れに乗るために調えていきます

今日もスタジオクラスにご参加ありがとうございます。

明日7/22(水)は、

11:00-リラックスヨガ

13:00-パーソナルレッスン

15:00-オンラインリラックスヨガ

色々なスタイルでyogaを実践できる自由。

スタジオでもオンライン上でも、皆さんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

今日のクラスでは、

「自然の流れ」や「流れに任せる」

の話題から、

私がヨガを始めたきっかけやスタジオを始めたエピソードになりました。

改めてお話してみて、

流れに身を任せることと

直感で生きることは、

どこか共通しているように感じます。

そして、過去や未来ではなく

「今」に生きるヒントのようにも思います。

今を生きている、という日々を暮らしていきたいですね。

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