いつもと同じである価値
今日も一日ありがとうございました。
明日も皆さんそれぞれのyogaの実践をしてくださいね。
今日のお話はyogaには色んな道があることについて。
最近の諸事情でスタジオに来れない方もいらっしゃいますが、大丈夫ですよ。
目の前にある自分の課題に向き合うことがyoga、
スタジオでポーズに向き合うのと同じです。
ラージャヨガ、
バクティヨガ、
ニャーナヨガ、
カルマヨガ、
今向き合うべき必要なものが目の前に現れる、と私も学んでいます。
それぞれ向き合っていきましょうね〜
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