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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

いつもと同じである価値


今日も一日ありがとうございました。


明日も皆さんそれぞれのyogaの実践をしてくださいね。




今日のお話はyogaには色んな道があることについて。


最近の諸事情でスタジオに来れない方もいらっしゃいますが、大丈夫ですよ。



目の前にある自分の課題に向き合うことがyoga、


スタジオでポーズに向き合うのと同じです。



ラージャヨガ、

バクティヨガ、

ニャーナヨガ、

カルマヨガ、



今向き合うべき必要なものが目の前に現れる、と私も学んでいます。


それぞれ向き合っていきましょうね〜




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