お休みあけの今日は金曜日。
リラックスヨガとプライベートレッスンの皆さん、今日も一日ありがとうございました。
いつも通り、
スタジオは平和な一日で終えることができました。
皆さんのおかげです。
この世界は変化に満ちているので、
常にお天気も変わりますし、
星の配置も、一瞬たりとも同じ時はありません。
占星術の先生に教えてもらったのですが、
どうして、ひとつのことに長続きしないことを「三日坊主」と言うかというと、
月は同じ星座に3日は滞在しないからだそうです。
だいたい2日半くらいで気分が変わるのは、
月のエネルギーを受けているからだけ。
そう思うと、すぐ飽きてしまっても、
月のせいですから、
全然問題ではなくなりますね。笑
「ああ、なんで私は長続きしないんだろう。。」
という思考から、
「私は月のエネルギーをキャッチできるくらい純粋なカラダで、長続きしないのは月のせいだから大丈夫!」
となります。
そんな感じで、
自分から
自分の重荷を降ろしてあげて、
どんどん自由に解放していく作業を
yogaを通じて体感していただきたいです。
シファルでお伝えしているyogaは、
そういうところを大切にしています。
すごいポーズができるようにならないかもしれませんが、
もっと生きることに大切なエッセンス、
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
では、週末もよろしくお願いいたします。
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