いつも通り

お休みあけの今日は金曜日。

リラックスヨガとプライベートレッスンの皆さん、今日も一日ありがとうございました。

いつも通り、

スタジオは平和な一日で終えることができました。

皆さんのおかげです。

この世界は変化に満ちているので、

常にお天気も変わりますし、

星の配置も、一瞬たりとも同じ時はありません。

占星術の先生に教えてもらったのですが、

どうして、ひとつのことに長続きしないことを「三日坊主」と言うかというと、

月は同じ星座に3日は滞在しないからだそうです。

だいたい2日半くらいで気分が変わるのは、

月のエネルギーを受けているからだけ。

そう思うと、すぐ飽きてしまっても、

月のせいですから、

全然問題ではなくなりますね。笑

「ああ、なんで私は長続きしないんだろう。。」

という思考から、

「私は月のエネルギーをキャッチできるくらい純粋なカラダで、長続きしないのは月のせいだから大丈夫！」

となります。

そんな感じで、

自分から

自分の重荷を降ろしてあげて、

どんどん自由に解放していく作業を

yogaを通じて体感していただきたいです。

シファルでお伝えしているyogaは、

そういうところを大切にしています。

すごいポーズができるようにならないかもしれませんが、

もっと生きることに大切なエッセンス、

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

では、週末もよろしくお願いいたします。

#yogastudiosifar