いつも通りが一番の価値
例年通り、
1/3よりスタジオシファルのクラスがはじまりました。
初日から皆さんにお会いできて、最高のスタートです！
今日は新年最初のクラスということで、
ヨガニードラをプラスしてみました。
サンカルパという自分の決意、
今年一年でも、この先の人生においても、
「自分のテーマ」があると、ブレない自分が出来上がっていきます。
自分の潜在意識に、
自分にとって必要な種をまく、
その種を育てていきましょうね。
今年もよろしくお願いいたします。
明日1/4(月)は
11:00-ベーシックヨガ
13:00-パーソナルレッスンです。
明日もお待ちしております。
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