いつも通りが一番の価値

例年通り、

1/3よりスタジオシファルのクラスがはじまりました。

初日から皆さんにお会いできて、最高のスタートです！

今日は新年最初のクラスということで、

ヨガニードラをプラスしてみました。

サンカルパという自分の決意、

今年一年でも、この先の人生においても、

「自分のテーマ」があると、ブレない自分が出来上がっていきます。

自分の潜在意識に、

自分にとって必要な種をまく、

その種を育てていきましょうね。

今年もよろしくお願いいたします。

明日1/4(月)は

11:00-ベーシックヨガ

13:00-パーソナルレッスンです。

明日もお待ちしております。

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#yogastudiosifar