おすそ分け

暖かさを感じる秋は、身体も楽ですね。

火曜日のリフレッシュヨガ、プライベートレッスンの皆さん、

本日も一日ありがとうございました。

10月なのにじんわり汗をかける気持ちよさですね。

日の入りも早くなり、

だんだん季節は変わっていきますね。

引き続き、代謝をよくしていきましょう。

さて、

明日は新月です。

さらにyogaで巡りよくいきましょう。

明日もお待ちしております。

左はアボカド、まだ葉っぱが元気です。

右は株分けしたモナデニウム、皆さんにもおすそ分けできてよかったです🌱

#yogastudiosifar