さあ一週間が始まりました

週の初めはベーシックヨガ、

午後のプライベートの皆さんも、

本日も一日ありがとうございました！

あたたかい、というか今日は謎の暑さでしたね。笑

気温も上がって動きやすくなってきましたね。

そろそろジワっと汗かいていきたい時期です。

少しストレッチの効いたポーズにも挑戦しやすくなりますので、どうぞお楽しみに。

さて、

今は仙台が一年で一番気持ち良い青葉の季節、

そして梅雨がきて夏ですね。

今のうちから少しずつ、汗腺を開いて、

気持ちよく季節を過ごしていきましょう。

明日は火曜日、リフレッシュヨガで、

スッキリ調えましょう。

明日もよろしくお願いいたします。

入口のグリーンが元気です🌱

確かドラゴン柳だったような！

#yogastudiosifar