さあ一週間が始まりました
週の初めはベーシックヨガ、
午後のプライベートの皆さんも、
本日も一日ありがとうございました！
あたたかい、というか今日は謎の暑さでしたね。笑
気温も上がって動きやすくなってきましたね。
そろそろジワっと汗かいていきたい時期です。
少しストレッチの効いたポーズにも挑戦しやすくなりますので、どうぞお楽しみに。
さて、
今は仙台が一年で一番気持ち良い青葉の季節、
そして梅雨がきて夏ですね。
今のうちから少しずつ、汗腺を開いて、
気持ちよく季節を過ごしていきましょう。
明日は火曜日、リフレッシュヨガで、
スッキリ調えましょう。
明日もよろしくお願いいたします。
入口のグリーンが元気です🌱
確かドラゴン柳だったような！
