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  • yogastudiosifar

さあ季節に乗りましょう


仙台にも夏が来た!という感じですね!


金曜リラックスヨガ、プライベートレッスンの皆さん、

今日も一日ありがとうございました。



昨日までと一気に空気感が変わりましたね。



湿度は同じように高くても、


梅雨から夏に切り替わった感じがします。




こうなると、私たちは夏のyogaをして、


暑いエネルギーに引っ張られ過ぎず、


ここからのテーマはクールダウンです。




身体もそうですし、


思考も感情も、


穏やかな木陰に吹く風のように、


爽やかに気持ちよく夏を楽しみましょう。





明日7/17(土)のリラックスヨガは、


11:00、13:00、15:00、と


なんと3つもリラックスヨガがあるので、


まだ空きあります。



ゆったり解放、


夏yogaでクールダウンしましょう。


ご予約お待ちしております。





シヴァナンダ先生の言葉です。


Be good, Do good.


Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize.


#yogastudiosifar




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