さあ季節に乗りましょう

仙台にも夏が来た！という感じですね！

金曜リラックスヨガ、プライベートレッスンの皆さん、

今日も一日ありがとうございました。

昨日までと一気に空気感が変わりましたね。

湿度は同じように高くても、

梅雨から夏に切り替わった感じがします。

こうなると、私たちは夏のyogaをして、

暑いエネルギーに引っ張られ過ぎず、

ここからのテーマはクールダウンです。

身体もそうですし、

思考も感情も、

穏やかな木陰に吹く風のように、

爽やかに気持ちよく夏を楽しみましょう。

明日7/17(土)のリラックスヨガは、

11:00、13:00、15:00、と

なんと3つもリラックスヨガがあるので、

まだ空きあります。

ゆったり解放、

夏yogaでクールダウンしましょう。

ご予約お待ちしております。

シヴァナンダ先生の言葉です。

Be good, Do good.

Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize.

#yogastudiosifar