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ちょうどいい範囲


お盆休みあけの今日は、


スタジオクラスもオンラインクラスも、たくさんの皆さんが参加してくれて嬉しいです。


皆さんありがとうございます。


スタジオクラスは最大でも6名様の定員にしていますので、お隣さんとぶつからない距離を保っています。



オンラインクラスは定員制限なしなので、当日直前でもご予約OK、


外に出なくてもいつものヨガを楽しんで、

終わった瞬間シャワーを浴びれるという良さも。



どちらも便利に使っていただければと思います。




今この場所で、


できる範囲のことを無理のない範囲で、


穏やかな日常を暮らしていきましょう。



私たちの魂、本質、

本当の自分は、いつでも平和で穏やかで静かです。


ヨガをするたびに、本当の自分を再確認して、


心豊かに暮らしましょう。



明日8/18(火)は


11:00-リフレッシュヨガです。



明日も皆さんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。



今日の写真は、

海に全然行っていないので、懐かし写真、

インドの海です🌊


#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ




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