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  • yogastudiosifar

なにを目に写すか

スタジオの葉っぱ、どんどん出てきてます🌱


シンプルなアイビーですが、窓辺の寒さにも負けず、よく出てきてくれます。


もし、

情報を見すぎて疲れたら、

グリーンを見てみてください。

どこかに新芽が出てるかも。



自分の目に何を見せるのか、

自分の耳に何を聞かせるのか、

自分のマインドに何を気づかせるのか、


それは全て自分で選ぶことができます。



必要最小限の情報だけ得たら、

あとは選択次第で、静かな時間を過ごすことができますよ。


疲れたら、静かな空間に自分を置いてあげてくださいね。



明日3/7(土)は

11:00-リラックスヨガ

13:00-リラックスヨガ

16:00-プライベート(予約済)です。



よろしくお願いいたします。

#yogastudiosifar #sendai #yoga #green




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