のびのびと

今日もスタジオクラスにご参加の皆さん、

お疲れさまでした。

今日のテーマは五感のコントロール。

私たちを守ってくれる大事な五感、

でもマインドを騒がせるスイッチも五感。

やっぱりこれもいいバランスで。ですね。

明日7/18(土)は

11:00-リラックスヨガ

13:00-リラックスヨガ

15:00-オンラインリラックスヨガ

です。

いつも通りに気をつけて、

でもカラダとココロは伸び伸びと自由に。

明日もよろしくお願いいたします。

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