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のびのびと

最終更新: 7月18日


今日もスタジオクラスにご参加の皆さん、

お疲れさまでした。



今日のテーマは五感のコントロール。


私たちを守ってくれる大事な五感、


でもマインドを騒がせるスイッチも五感。


やっぱりこれもいいバランスで。ですね。



明日7/18(土)は


11:00-リラックスヨガ

13:00-リラックスヨガ

15:00-オンラインリラックスヨガ



です。


いつも通りに気をつけて、


でもカラダとココロは伸び伸びと自由に。



明日もよろしくお願いいたします。

#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ




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