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まるでアルジュナのように


今日はスタジオクラスの皆さん、

ありがとうございました✨



ポーズをポーズとしてでなく、


イメージしながら体感していただきたいと思っています。



今日はヴィラバドラーサナ2、皆さんおなじみの戦士のポーズです。



自分の中にある、


戦士のような強さとたくましさ、


それと同じくらいある、繊細な優しさや柔らかさ、


シャンティポーズという、戦いをやめた伸び伸びとした解放感、


まるでバガバッドギータのアルジュナになった気分でぜひ!笑



ちょっとマニアックな話になりましたが、

インドのとっても有名な神話です。


これも今度ご紹介しますね。



さて、


明日6/24(水)は、


11:00-リラックスヨガ(定員となりました)

15:00-オンラインリラックスヨガ



です。

明日もよろしくお願いいたします✨

#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ


通りすがりのアジサイが、ちょうど見頃でした♡


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