やっと半袖

今日の仙台は、半袖で窓全開でも気持ちよかった連休4日目、

今日も皆さんありがとうございました。

どのクラスも、まさに一期一会なので、

私も毎日皆さんから刺激を受けております。

今日は久しぶりの祝日火曜日のリフレッシュヨガでした。

ハード過ぎたかな〜

いや、ゆるかったかな〜

などなど

毎日クラスを振り返りつつ、

でも、その時の瞬間瞬間に起きていることなので、きっとそれがベストだと信じています。

クラスの前にお話していることも、

事前に準備していることもあれば、それからどんどん飛躍してしまうこともあり、

先日は、インドの神様のガネーシャ神のお話をしたのですが、

あんまり皆さん、インドの神様は興味なかったかなぁ、、なんて思っていたのですが、

あとから、「ガネーシャの話が面白かった！」と言ってもらえて、すごく嬉しかったです。

あ、もちろん、

イマイチなときや、よくわからなかった、というリアクションも、大歓迎です！

それを参考に、

出来るだけ、ためになるヨガ話をご紹介していきたいと思っていますので、

遠慮なく言ってくださいね！

さて、

明日は水曜日のリラックスヨガです。

スタジオは明日ももちろんオープンしております。

明日もクラスを増やして、

11:00-と13:00-にリラックスヨガがあります。

ご予約の皆さん、

明日も楽しみにお待ちしております。

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#yogastudiosifar