アシュワガンダ

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同じ時期スリランカに行っていた友人からお土産でアシュワガンダオイルもらいました。

落ち着く効果があるのにエネルギーはみなぎる、アーユルヴェーダのお薬は絶大に魅力的です。

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明日1/23(木)は

11:00-リフレッシュヨガ

14:00-プライベート(予約済)

久しぶりの方に続々会えて、毎日が特別です。

明日もお待ちしております！

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#yogastudiosifar #sendai #yoga #ayurveda