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アーユルヴェーダコースのこと

遊んでいる写真が続きましたが、アーユルヴェーダの勉強もちゃんとしてきましたよ〜




いつもこの道を通ってクリニックに向かって、講義を受け、オイルマッサージの実習をして、薬草やスパイス、お料理の勉強も楽しくしてきました。




アーユルヴェーダの目的は、一生を通じて私たちの「健康を促進して維持すること」、そして私たちの身体と心に起きる病気や障害、バランスの乱れなどによる「病気を治癒すること」です。

決しておでこにオイルを垂らすことだけがアーユルヴェーダじゃないってことを、Sifarに来てくれている皆さんからちゃんと知ってもらおうと思います。




明日1/21(火)

11:00-ベーシックヨガ

14:00プライベート(予約済)

です。

明日からまたよろしくお願いいたします!

#yogastudiosifar #sendai #yoga #ayurveda

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