「ヨガ」はポーズ(アサナ)の練習と思われがちですが、本場インドヨガの奥深い本質である呼吸法、マントラ、瞑想の実践法を、ベテラン講師からオンラインで直接学べるコースです。
私はシヴァナンダヨガの講師養成コース、上級コースともに、このプララーダ先生の指揮の元で学んできました。
また、私のスピリチュアルネームも、瞑想をする際のマントラも、プララーダ先生からいただきました。
なので私にとっては、あのプララーダ先生のお話をまた直接聴けるなんて！という感激のコースです。
プララーダ先生は、シヴァナンダヨガを創設したビシュヌデヴァナンダ先生の直弟子で、直接ルーツを知っていらっしゃる先生です。
一見怖そうで、よく日本人チームもいじられましたが、心の広さと深さはよく垣間見れていました。
少し思い出話になりますが、
今から7年前、最初の講師養成コースが終わり、次は上級コースを目指そうという時、
もっと短いスパンで他の開催場所もあったのですが、
まずは3年間自分で頑張ってみて、3年後のプララーダ先生の上級コースに行こう！と直感で決め、その願い通りに行くことができました。
朝5:00からの上級プラーナヤーマ(呼吸法)は本当にキツくて、朝4:00から心身の準備をしないとこなせないくらいのものでしたが、
そこでの経験は今も私の中で生きています。
全ては直感である、を最初に教えてくれた大切な尊敬する先生です。
今回のこのオンラインコース、
週2回ペースの全6回、19:30〜21:30という時間帯は、仕事や日常生活をしながらの参加は簡単ではないかもしれませんが、
一生のうちのたった6日間、インドに行ったつもりで自分の内側を成長させる学びに時間を作ってみるのはいかがでしょうか。
本場インドの経験値もエネルギーも高い先生から学ぶヨガ、アサナを超えたその先とは、
普段の生活の中では得ることのない新しい世界だと思います。
コースは日本語通訳のナラヤーニのりこ先生が担当されます。
いつも専属で通訳されていて、まるでインドのコースに参加しているような気分も味わえると思います。
私も既に申し込みしました。
この6日間は、夕ご飯は手抜きになると思います。笑
でも、その価値があると私は思っています。
もし迷っていらっしゃる方は、お気軽にご相談ください。
申し込みは、通訳ナラヤーニのりこ先生のヨガスタジオ、ゼントラヨガのHPからご予約できます。
ぜひ一緒に学びましょう。
下記、のりこ先生のFacebookを添付します。
シヴァナンダヨガのインド全土の指導をまとめるベテラン先生のプララーダ先生から学ぶ！
アサナの先にあるもの
〜呼吸法・マントラ・瞑想の実践法〜
どんな状況でも平和さと活力を見つける方法
カナダとインドで38年間の指導の経験値の豊富なプララーダ先生から呼吸法の実践、瞑想の誘導を体験します。
お話はいつもポジティブにシャープに決断をしエネルギーに満ち溢れていて常にユーモアに溢れる存在でいられる、自分の整え方を机上の理論ではない生きた体験談から学べる貴重な機会です！！
私が15年来シヴァナンダヨガ のボランティアスタッフとして関わって来れたのはプララーダ先生のシャープな識別力とみなぎるエネルギーをいつも受け取れているからなんです。
家族がいたり、社会の関わりを断つのではなくその中でヨガの活かし方を実践する方法を見つけながら人一倍たくさんの仕事をこなしながらも疲れることなくエネルギッシュに闊歩する先生はどんなヨガの練習をしているのか？
もっと前向きに、与えられた状況を自分の意思でポジティブな状況に変えるパワーはどこから来るのか？
質問をするといつもいつもスワミ・シヴァナンダ先生やスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダ先生の言葉や経験をひいて諭してくれるプララーダ先生のパワフルな呼吸法と瞑想のガイダンスを画面の前で受けれられます。
ヨガに関する質問や先生のお話をどっぷり、日本語通訳つきで受けられるチャンスなかなかありません！
アサナを日常的に練習し、ヨガに関わりながら自分を整えていく上で、社会や家族や会社と自分との調和を見つける方法。
どこに意識と信念を置くとプララーダ先生みたいにエネルギッシュにいられるのかを、呼吸法、マントラ、瞑想についてのガイダンスや人生談から教わります。
11/15~12/1 の毎週火曜、木曜の夜19:30~21:30 2時間を6回の連続講座。
全てオンライン（zoom）での受講になります。
①11/15(火) 19:30〜21:30
②11/17(木)19:30〜21:30
③11/22(火)19:30〜21:30
④11/24(木)19:30〜21:30
⑤11/29(火)19:30〜21:30
⑥12/1(木)19:30〜21:30
全2時間X６クラス
￥30000（＋税で¥33000)
言語：英語（先生は英語）、Zoomの同時通訳機能を使いナラヤーニ紀子が日本語同時通訳します。英語での参加も歓迎！
全て、基本Zoomでのリアルタイム参加が条件（※どうしても参加できない回のみ3日間限定の録画を観られるよう特別対応します）
定員：100名（インドと海外からの参加も含めての定員に達したらシステム上受付ができなくなります。早めにお申し込みください！）
申し込み：Wix のZentra Yoga ページにて予約可能。
https://www.zentrayoga.com/service-page/beyond-the-asanas-with-prahlada?referral=service_list_widget
支払いはクレジットカードの場合はそのまま支払いに。paypay送金か銀行など振り込みの場合はオフライン決済または現地払いを選び予約完了後紀子まで連絡ください。
クラスの内容についての管理：
gmailのアカウントがあればクラスルームという機能でクラスの内容を管理していきます。申し込みの際知らせていただけると助かります！
ナラヤーニ紀子 090-6102-2385
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