インプットとアウトプット

インプットとアウトプット。

今日もオンラインヨガにご参加ありがとうございました。

#stayhome のおかげで、

ほぼ毎日

11:00-レギュラークラス

14:00-呼吸法クラスで

アウトプットをしています。

最近は哲学のお話もしているのでプラスアルファです。

そして、

だいたい15:00頃から、貴重な学びのインプット時間です。

今日はアーユルヴェーダなどでお世話になっている方とオンラインミーティング、

伝えることも大好きですが、

生徒になれる場も嬉しくてありがたいです🙏

ヨガもアーユルヴェーダも、

いつでも生徒に戻れます。

明日5/6(水)は、

11:00-オンラインリラックスヨガ(運動量⭐︎)

14:00-オンライン呼吸法クラス

明日はゆるやかクラスです。

ご予約はこれからでもOK、当日朝でもご連絡ください。

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今日は立夏。

いいお天気で、青空をまっすぐ進む飛行機雲と、その上にトンビ写ってます。

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#yogastudiosifar #オンラインヨガ