現在、ヨガスタジオシファルでは、オンラインでヨガクラスを開催しています。
【オンラインヨガクラスについて】
パソコン、スマートフォン、タブレットを使用し、「Zoom Clound Meetings」という青色のアプリを使ったクラスです。
●ご予約の流れ
ご希望のクラスをご連絡ください。
※クラス毎にIDとパスワードが違いますので、毎回ご予約をお願いします。
●皆さんの準備
①インターネット環境をご確認の上、パソコン、スマートフォン、タブレットをご準備ください。
パソコンやタブレットの方が画面が大きいので見やすいです。
タブレットやスマートフォンの方は、
「Zoom Clound Meetings」という青色のアプリをダウンロードしておいてください。
※サインアップ、サインインは不要で、皆さんは無料で40分以上使用できます。
②マットが横に敷けるくらいのスペースをご用意いただき、マットが映るように調整をお願いします。
③クラス開始20分前から入室可能です。
初めて参加される方は、早めに入ってきていただいて大丈夫です。
自分の画面の映り具合や、私の声のボリュームなど調整をしてみてください。
決して無理せず、ケガのないように練習していきましょう。
※女性専用クラスです。
●参加費
月曜〜土曜 60分クラス 1,000yen
日曜 90分クラス 1,200yen
●お支払い方法
PayPay、auPayが使えます。
d払いは手続き中ですのでもう少々お待ちください。
PayPalクレジットカード払い、銀行振込も可能です。
お支払い方法はご予約時に個別にご相談いたします。
【オンライン無料呼吸法クラスについて】
20分間の無料クラスです。
一度参加したことがある方はご予約不要、いつでもお入りください。
ヨガマットも不要、椅子に座ってのご参加も大丈夫です。
最初に画像と音声確認をしますが、その後はカメラオフしてOK。
周りが気になる方はイヤホンを使うのもいいです。
オンラインに慣れるためにも、どうぞお気軽に呼吸法クラスからお試しください。
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