カウントダウン

今週はどの曜日も、2020年最後の曜日ごとのクラスで、

今日は今年最後の月曜ベーシック！

本日も一日ありがとうございました。

いつも誰かのyoga記念日です。

今日がシファル1回目の方、

3回目の方、5回目の方、

10回、15回、20回！と

yogaの回数は、自分が自分を整えようと思った回数です。

毎回、ぜひ自分をほめてあげてくださいね。

明日12/29(火)は

11:00-リフレッシュヨガ

13:00-パーソナルレッスン

です。

明日もよろしくお願いいたします🐾

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#yogastudiosifar