カラフルな秋

秋が深まってきました。

今日も一日ありがとうございました。

来週からいよいよ冷えてくるようですね。

いよいよ、、ですね。

でも、今日の22℃の方がおかしいのかもしれませんね。

皆さん、どうぞ暖かくしてお越しください。

来週も皆さんと一緒に、yogaにまつわるお話をして、プラーナヤーマをしてアーサナをして。

つまり、いつも通りです。

自分の“今”に集中する時間になりますように、

お手伝いいたしますね。

来週も楽しみにお待ちしております。