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今のこの状況でも、
毎日yogaをお伝えできる機会があって、
好きな先生にyogaを教えていただいて、
呼吸法クラスでは、皆さんとおしゃべりして
「今日も元気でいましょうね〜」
と画面越しに手を振って。
ありがたい日々です、本当に。
きっとまだまだできること、たくさんあると思いますので、わたくし頑張りますね😊💪
明日4/20(月)は
11:00-オンラインベーシックヨガ
14:00-オンライン呼吸法クラス(無料)
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です。
〜オンラインヨガクラスについて〜
オンラインという画面を通したヨガクラスですが、やればやるほど慣れてきてしっかりできる！と好評です。
マットの敷き方や画面の角度など、私も含めてみんなだんだん慣れてきて、
スタジオと同じくらいアドバイス伝えられてて嬉しいです。
時々個別に話しかけたり、、
なんていうのもオンラインのいいところ。
なにごともやってみなければわかりませんよね。ご心配なくぜひ飛び込んでみてください。
がっちりサポートします👍
ヨガが初めての方、スタジオシファルに来たことがない方は、
リラックスヨガ(運動量⭐︎)
ベーシックヨガ(運動量⭐︎⭐︎)
から始めるのがオススメです。
今までヨガをしていなかった方も、
ストレス解消
運動不足解消
おうち時間の充実
などなど、この機会にぜひ初めてみませんか。
お気軽にお問い合わせください。
〜オンライン呼吸法クラスについて〜
#stayhome をされている皆さんに、
少しでもリフレッシュになっていただければと開催している、無料の20分呼吸法クラスです。
呼吸法クラスは、明日4/20(月)からIDとパスワードが変わります。
LINEのタイムラインにアップしていますが、見つけられなかったらご連絡ください。
HP:www.yogastudiosifar.com
LINE:http://nav.cx/f3jmgQK
Mail:yogastudiosifar@gmail.com
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明日からもよろしくお願いいたします！
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