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サポートします

今のこの状況でも、


毎日yogaをお伝えできる機会があって、


好きな先生にyogaを教えていただいて、


呼吸法クラスでは、皆さんとおしゃべりして


「今日も元気でいましょうね〜」


と画面越しに手を振って。



ありがたい日々です、本当に。



きっとまだまだできること、たくさんあると思いますので、わたくし頑張りますね😊💪



明日4/20(月)は

11:00-オンラインベーシックヨガ

14:00-オンライン呼吸法クラス(無料)

です。



〜オンラインヨガクラスについて〜


オンラインという画面を通したヨガクラスですが、やればやるほど慣れてきてしっかりできる!と好評です。


マットの敷き方や画面の角度など、私も含めてみんなだんだん慣れてきて、


スタジオと同じくらいアドバイス伝えられてて嬉しいです。


時々個別に話しかけたり、、


なんていうのもオンラインのいいところ。


なにごともやってみなければわかりませんよね。ご心配なくぜひ飛び込んでみてください。


がっちりサポートします👍



ヨガが初めての方、スタジオシファルに来たことがない方は、


リラックスヨガ(運動量⭐︎)

ベーシックヨガ(運動量⭐︎⭐︎)


から始めるのがオススメです。


今までヨガをしていなかった方も、


ストレス解消

運動不足解消

おうち時間の充実


などなど、この機会にぜひ初めてみませんか。


お気軽にお問い合わせください。





〜オンライン呼吸法クラスについて〜


#stayhome をされている皆さんに、


少しでもリフレッシュになっていただければと開催している、無料の20分呼吸法クラスです。



呼吸法クラスは、明日4/20(月)からIDとパスワードが変わります。


LINEのタイムラインにアップしていますが、見つけられなかったらご連絡ください。




HP:www.yogastudiosifar.com

LINE:http://nav.cx/f3jmgQK

Mail:yogastudiosifar@gmail.com

明日からもよろしくお願いいたします!

#yogastudiosifar #仙台オンラインヨガ



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