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シャンティ


今日もオンラインヨガにご参加ありがとうございます。

今週も皆さんとのyoga時間があって、おかげさまで平和に過ごせました。


画面越しでも繋がっている感、すごく楽しいです。



今日の呼吸法クラスでは、マントラのお話、シャンティのお話。


平和な心をまずは自分の中から。


そしてそれを大切な人へ。


生きとし生けるもの全てへ。




明日からもよろしくお願いいたします!

明日5/18(月)

11:00-オンラインベーシックヨガ

14:00-オンライン呼吸法クラス

ご予約お待ちしております。

LINE:http://nav.cx/f3jmgQK

#yogastudiosifar #オンラインヨガ




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