シャンティ

今日もオンラインヨガにご参加ありがとうございます。

今週も皆さんとのyoga時間があって、おかげさまで平和に過ごせました。

画面越しでも繋がっている感、すごく楽しいです。

今日の呼吸法クラスでは、マントラのお話、シャンティのお話。

平和な心をまずは自分の中から。

そしてそれを大切な人へ。

生きとし生けるもの全てへ。

明日からもよろしくお願いいたします！

・

明日5/18(月)

11:00-オンラインベーシックヨガ

14:00-オンライン呼吸法クラス

・

ご予約お待ちしております。

LINE:http://nav.cx/f3jmgQK

・

#yogastudiosifar #オンラインヨガ