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  • yogastudiosifar

シヴァナンダツアー仙台2022レポ マリオ先生の座学


45分押しで終わった午前中のアサナクラスの熱気冷めやらぬまま、


午後はマリオ先生の座学です。




いつものツアーはインド人の先生と通訳のりこさんだけで移動されているので、マリオ先生はお留守番でしたが、


今回は初めて仙台に来ていただけて嬉しいです。



実は午前のアサナ中、

マリオ先生と子どもたちイシャンとカミーユは仙台の街ナカ探索をしていて、


アーケードをお散歩したり、定禅寺通りや勾当台公園などに行っていたそうですよ。




仙台は緑が多くていいね!と言ってもらえて、杜の都の市民としては嬉しいですね。



先生たちの背景もまだ街路樹のグリーンがあってよかったです。


呼吸をしっかり体感したあとは、




座学をお願いしたはずでしたが、なぜかシャヴァーサナ。笑



なぜか足上げをしていたり



みんなが


ハッピーベイビーをしています!



だいぶグイグイいきましたね!笑



私たちが今生きるカラダを体感できましたね。





マリオ先生から色々なヒントがあったと思いますが、そのうちのひとつは



NOW


でしたね。


終わった昨日ではなく、

まだ見ぬ明日でもなく、


今日、今を感じる、今を生きる、


シンプルなことほど、何度も繰り返して自分のものにしていきたいですね。




スタジオに来た時は、必ず見かけると思います。


そのたび毎にぜひ思い出して、

自分に浸透させていきましょうね。



座学にご参加の皆さん、スペースが少しきゅうくつだったと思いますが、ご協力ありがとうございました!

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