ハッピーハロウィーン

今日は安定の土曜日リラックス、

今日も一日たっぷり、皆さんありがとうございました。

今日はハロウィン！

毎度特別なことはしていませんが、

写真はシファルの小さなハロウィンコーナーです🎃

さて、明日からは11月がスタートですね。

11/1(日)は

10:00-シヴァナンダヨガ

15:00-パーソナルレッスンです。

季節がまた変わっていきますが、

来月も、あたたかい身体作りとあたたかい思考作りのために、

ヨガを楽しんで、

食べることも休息することも、

今を楽しんでいきましょう。

11月もよろしくお願いいたします！

#yogastudiosifar #happyhalloween