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ピースメッセンジャー

忙しい日々や色んな考え事があっても、


yogaの練習を終えてsavasanaから目覚めたら、


自分の内側にある本質は


とても静かで

平穏であったことを思い出します。



自分が平和であれば、


少なくとも自分の周りの世界では


小さなピースメッセンジャー🕊



またいつも通りの練習と瞑想を実践していきましょう。

明日3/23(月)は

11:00-ベーシックヨガです。

明日もよろしくお願いいたします。

#yogastudiosifar #ヨガスタジオシファル #仙台ヨガスタジオ



今日の写真は、1月のインドで登ったハヌマンの山の頂上。


すごい崖と岩でしたが、瞑想が気持ち良かったです。






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