こんにちは。
今日もオンラインヨガにご参加の皆さん、
ありがとうございました。
午後の日差しも気持ちいいですね。
#stayhome により変化したライフスタイルがもうひとつ。
自主練習だった時間が、他の先生のオンラインクラスに参加できるようになった!という心底ありがたい恩恵です。
私が学びを続けているインドのSivananda yogaのアシュラムからは、
yogaクラスや108回太陽礼拝などが無料で配信されていて、
「もし寄付をしたいのであれば、インド政府やあなたの住む国のコロナ基金へ」
と書かれています。
こういうところも、私はSivanandayoga が大好きです。
シヴァナンダヨガは、ヨガの先生を作りたいのではない、ピースメッセンジャーを作りたい。
その言葉がいつも頭にあります。
そんな想いを感じられます。
インドから発信されたインドなまりのカウントが懐かしく、
やっぱり一番最初に習ったサンディップのクラスがいいなあーと思ったりしながら、
今日も練習したいと思います。
さて、
明日は私もシヴァナンダヨガクラスやりますよ💪
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明日5/3(日)は
10:00-オンラインシヴァナンダヨガ
14:00-オンライン呼吸法クラス
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明日もよろしくお願いいたします🙏
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