リクエスト

秋分から1週間が過ぎて、

少しずつ秋に慣れてきました。

私の場合、ヴァータ質が多いことがよくわかっているので、夏の終わりから秋にかけてが一番大事な時期です。

水から白湯に変えて

朝食メニューも秋バージョン、

真夏の時期は、冷たい甘酒を飲んでいましたが、

シヴァナンダコーヒーのソイラテが美味しい季節です。

シヴァナンダコーヒー、本当におすすめです。

私は以前に比べて冷えも感じませんし、

先日から飲み始めた方は、じんましんがよくなってきた気がする！と追加で欲しいとリクエストいただきました。

欲しい方いらっしゃったらお声がけくださいね。

さて、猫のリクエストをいただきましたので、

久しぶりの猫写真です。

猫は食欲が戻って、よく絡んできます。

勉強をしていると大抵邪魔してくるのが猫の特性、

紙1枚でも上にのぼりたいという意欲は素晴らしく、貪欲に紙にのってきます。

寝ているとお腹に乗るのが流行っていて、シャヴァーサナの時もいそいそと登ってきます。

夏は暑すぎましたが、今は快適な猫毛布です。