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中秋の名月


昨夜はいい月でしたね。






明日からまたよろしくお願いいたします。




さて、空きクラスのお知らせです。


9/23(金祝)秋分の日

13:00-リラックスヨガ

15:00-リラックスヨガ



秋分の日、

とってもいい日なので、15:00-にもリラックスヨガクラスを追加しました。



午後の夕ご飯前のyogaもいいですよ。



秋分の日というよき日に、

スッキリ、リセットしましょう。



ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。


予約専用LINE

https://lin.ee/TSYnX6j






さて、


来月10/9(日)にヨガと座学のイベントクラスがあります。



例年、シヴァナンダツアーでインド人先生と一緒に通訳で来てくれていた、のりこ先生とご主人のマリオ先生が来てくださいます!



午前中はアサナ、午後に座学ですので、

ご興味ある方はぜひ!



そんなこんなで、


久しぶりに頭をフル回転して疲れた〜と思ったら、



そんな時はやっぱり、あぁyogaしよう、となります。


今日のクラスが終わったあとの


夕方の自分のyoga、調いました〜笑





呼吸で洗って、思考のお掃除、


yogaはそんな感じです。



ぜひご一緒にyogaしましょう。


お待ちしております。



#yogastudiosifar

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