昨夜はいい月でしたね。
明日からまたよろしくお願いいたします。
さて、空きクラスのお知らせです。
9/23(金祝)秋分の日
13:00-リラックスヨガ
15:00-リラックスヨガ
秋分の日、
とってもいい日なので、15:00-にもリラックスヨガクラスを追加しました。
午後の夕ご飯前のyogaもいいですよ。
秋分の日というよき日に、
スッキリ、リセットしましょう。
ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。
予約専用LINE
さて、
来月10/9(日)にヨガと座学のイベントクラスがあります。
例年、シヴァナンダツアーでインド人先生と一緒に通訳で来てくれていた、のりこ先生とご主人のマリオ先生が来てくださいます！
午前中はアサナ、午後に座学ですので、
ご興味ある方はぜひ！
そんなこんなで、
久しぶりに頭をフル回転して疲れた〜と思ったら、
そんな時はやっぱり、あぁyogaしよう、となります。
今日のクラスが終わったあとの
夕方の自分のyoga、調いました〜笑
呼吸で洗って、思考のお掃除、
yogaはそんな感じです。
ぜひご一緒にyogaしましょう。
お待ちしております。
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