
夏らしい暑い日が続いていますね〜☀️
今日も日曜シヴァナンダ やパーソナルレッスンの皆さん、お疲れさまでした。
暑いのは大変ですが、
いつも私が行く頃の南インドと似ていて、
結構この暑さ、好きです。
飛んでいきそうなくらいブンブン回っていた天井のファン、
ときどき停電。
熱い風も懐かしいです🌴
暑いなぁ〜💦と思ったら、
今インドを旅している!と思って、
カレーを食べてみたり、気分だけでもインド感を楽しんでみてください🇮🇳
もしかしたら、いつかインドに行く予行練習になるかも。笑
いつもこのくらいの気温の中、アサナの練習していました。
身体はあったまっていて、とても動きやすく、
練習にはいい時期です。
明日から新しい週が始まりますね。
お休みあけの方もいつものペースですね。
明日8/17(月)は
11:00-ベーシックヨガ
15:00-オンラインベーシックヨガ
久しぶりにオンラインクラスあります。
外に出るのが大変な時期にもぴったりです。
明日もよろしくお願いいたします🙏
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