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予行練習?



夏らしい暑い日が続いていますね〜☀️


今日も日曜シヴァナンダ やパーソナルレッスンの皆さん、お疲れさまでした。



暑いのは大変ですが、


いつも私が行く頃の南インドと似ていて、


結構この暑さ、好きです。




飛んでいきそうなくらいブンブン回っていた天井のファン、


ときどき停電。


熱い風も懐かしいです🌴




暑いなぁ〜💦と思ったら、


今インドを旅している!と思って、


カレーを食べてみたり、気分だけでもインド感を楽しんでみてください🇮🇳



もしかしたら、いつかインドに行く予行練習になるかも。笑



いつもこのくらいの気温の中、アサナの練習していました。


身体はあったまっていて、とても動きやすく、

練習にはいい時期です。



明日から新しい週が始まりますね。


お休みあけの方もいつものペースですね。



明日8/17(月)は


11:00-ベーシックヨガ

15:00-オンラインベーシックヨガ



久しぶりにオンラインクラスあります。



外に出るのが大変な時期にもぴったりです。

明日もよろしくお願いいたします🙏


#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ

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