連休3日目、
今日も皆さんありがとうございました。
今日はシンギングボウル サウンドバスというゆるゆるリラックスのクラスもあり、
私も皆さんと一緒に参加して、すっかり栄養補給しました。
昨日はプラティヤハーラ、五感のお話で、
香りでエネルギーが満ち満ちになる体感をお話しましたが、
今日は、音で余分なものがどんどん落ちていった感じです。
特に重い感じもしていなかったですが、
完全休息モードになったら、
自分でも気づいていないものがスッキリしました〜
五感、もちろん個人差がありますが、
香りは広がる感じ、
音はそぎ落とす感じ、
同じ感覚器官ですが全然違う味わいが面白いです。
皆さんも、ぜひご自身の感覚を味わってみてくださいね。
ちょうど今月はもう1回、
5/22(土)15:00-にシンギングボウルサウンドバスがあります。
お昼寝気分で寝転んで、
見えないお疲れを全部落としていってくださいね。
毎回私もご一緒に参加していますので、
初めての方も緊張せずにご参加ください。
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。
この音の中で、お昼寝です。極楽ですよ〜
では明日もいつもの場所でお待ちしております！
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