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  • yogastudiosifar

今日は音です


連休3日目、


今日も皆さんありがとうございました。




今日はシンギングボウル サウンドバスというゆるゆるリラックスのクラスもあり、


私も皆さんと一緒に参加して、すっかり栄養補給しました。



昨日はプラティヤハーラ、五感のお話で、



香りでエネルギーが満ち満ちになる体感をお話しましたが、



今日は、音で余分なものがどんどん落ちていった感じです。




特に重い感じもしていなかったですが、


完全休息モードになったら、


自分でも気づいていないものがスッキリしました〜




五感、もちろん個人差がありますが、


香りは広がる感じ、

音はそぎ落とす感じ、


同じ感覚器官ですが全然違う味わいが面白いです。



皆さんも、ぜひご自身の感覚を味わってみてくださいね。


ちょうど今月はもう1回、


5/22(土)15:00-にシンギングボウルサウンドバスがあります。



お昼寝気分で寝転んで、


見えないお疲れを全部落としていってくださいね。



毎回私もご一緒に参加していますので、

初めての方も緊張せずにご参加ください。


ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。




この音の中で、お昼寝です。極楽ですよ〜




では明日もいつもの場所でお待ちしております!





#yogastudiosifar

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