今日は朝からしっかり降りましたね。
それでも、どなたもお休みなく、
水曜リラックスヨガ、プライベートレッスンにご参加の皆さん、
雨の中、今日も一日ありがとうございました。
来ていただけること自体がもちろん嬉しいのですが、
雨の中でも、
「いつも通り自分のメンテナンスをしよう」と、
自分のために時間を作って行動をされていること、
それこそに価値があり、素晴らしいことです。
(とは言っても、あまりに大変なお天気の時は安全第一にお休みしてくださいね。)
yogaをしているということ、
全ては皆さん自身が自分のためにやっていることで、
私はただyogaを気持ちよくできる場所を準備して、
呼吸やポーズのガイドをしているだけの、
いわば裏方です。
主役は皆さんです。
なので、いつもクラスの最後には、
皆さん自身の「自分の内側」に向かって、
感謝の言葉を言って終わりにしています。
要は、自分に対して言っています。
自分の呼吸で調えた、
自分の身体と心と魂に向き合う時間、
誰のためでもなく、
誰かにやらされているのでもなく、
「yogaは自由ですよ〜」といつも言いますが、
本当に私たちは自由なのです。
インド哲学では、
自分の内側にアートマという純粋な意識があると考えていて、
それは大いなる存在であるブラフマンと全く同じもの、という考えです。
内側に向いた時に外側と同じになる。
内側に意識が向けられている時、
意識は宇宙のように広がっているんですね。
こういう面白い哲学、また時々お話したいと思います。
さて、
明日7/8(木)は定休日でお休みいただきます。
お休みですが、きっとスタジオに行ったりいつも通りだったりします。
ご予約お問い合わせは遠慮なくご連絡ください。
7/9(金)からまたよろしくお願いいたします。
今日の写真はこちら
思いがけずいただいた、丸い葉っぱがかわいいグリーン、まるちゃんです。
Comments