呼吸で五大元素を感じる

仙台、青葉、

一番気持ち良い時期ですね。

今日も一日ありがとうございました。

明日5/7(土)11:00-リラックスヨガに空きが出ました。

ご予約お待ちしております。

気持ちよい気候になり、

窓もたっぷり開けて、風を感じられる頃です。

目を閉じて息を止めると、

肉体の輪郭が空に溶けるようです。

肉体はやっぱり五大元素であるとわかってしまいます。

カラダという境界線を超えて、プラーナをどこまでも感じましょう。

そんな直感力と洞察力を磨きたい、

今日も明日もyogaたる日々を。