太陽の季節がきますね

今日もスタジオでのシヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

90分クラスと言いつつ、

毎回たっぷり盛りだくさんなので、

ほぼ120分クラスになってしまいます💦

というか、もはや90分で終わろうとしていない。。笑

ぜひ余裕を持って来てくださいね。

仙台も梅雨明けしたそうです☀️

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明日8/3(月)は

11:00-ベーシックヨガ

15:00-オンラインベーシックヨガ

17:30-パーソナルレッスン

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スタジオは、窓全開でクラスを行なっていて、気持ちよい風が吹いています🍃

明日もよろしくお願いいたします。

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