季節が変わっていきますね

ひんやりと、冷めたい空気で

爽やかな月曜日でしたね。

今日も一日ありがとうございました。

スタジオも暖めていますが、窓を開けながらになります。

特にシャヴァーサナはリラックスして冷えていきますので、

靴下、レッグウオーマー、パーカー、ブランケット、、

なんでも大丈夫ですので、ご自分の快適グッツをぜひご用意ください。

私は今日からレッグウォーマーを出しました。

明日も暖かくしてお越しくださいね。

さて、

食欲の秋。

久しぶりのお取り寄せたちです。

心から食べたいと思うものは、

本当に美味しいものですね。

#yogastudiosifar