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  • yogastudiosifar

季節が変わっていきますね


ひんやりと、冷めたい空気で


爽やかな月曜日でしたね。


今日も一日ありがとうございました。




スタジオも暖めていますが、窓を開けながらになります。


特にシャヴァーサナはリラックスして冷えていきますので、


靴下、レッグウオーマー、パーカー、ブランケット、、


なんでも大丈夫ですので、ご自分の快適グッツをぜひご用意ください。


私は今日からレッグウォーマーを出しました。



明日も暖かくしてお越しくださいね。





さて、


食欲の秋。



久しぶりのお取り寄せたちです。



心から食べたいと思うものは、


本当に美味しいものですね。


#yogastudiosifar





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