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  • yogastudiosifar

感謝の日です


今日は祝日、勤労感謝の日


いつもの火曜リフレッシュヨガと、

祝日特別クラスのベーシックヨガにご参加の皆さん、


今日も一日ありがとうございました。






今日は、いつも勤労してくれている身体に感謝して、最高に気持ちよく練習ができました。



シャヴァーサナでは、


目を閉じていながらも天井が見えるような、


天井から床を見ているような、


なんとも不思議な光景が目を閉じた第3の目で繰り広げられていました。



yogaの時間はインナートリップ、


内なる旅です。



どこかの国に行かなくても、


これが最高の旅、


またyogaを感じる自己に繋がりましょう。




しっかり動いたあとは、


秋の旬と実りに感謝して、


今日も美味しくいただきます。





いつも通りであることが、一番の感謝です。


#yogastudiosifar




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