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  • yogastudiosifar

既に持っています


夏が来た!?と思うような今日、


火曜リフレッシュヨガとプライベートレッスンの皆さん、


本日も一日ありがとうございました。



yogaを始める時にまず土台を作りますが、


土台の安定感や安心感は、外側ではなく内側から生まれます。



自分の安定感は


どこにも売っていないですし、

誰かにもらうわけでもなく、


自分が内側から感じるものです。



それは、外側にないもの、


内側に既にちゃんと持っています。





それを味わうのがyogaです。


明日も自分本来の安定を感じましょう。


お待ちしております。


#yogastudiosifar




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