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日常に戻りましょう

  • 執筆者の写真: yogastudiosifar
    yogastudiosifar
  • 2021年5月9日
  • 読了時間: 1分

連休など、色々あった今週も


一週間ありがとうございました。



バッチリ充電した方、


いつもと違う生活にちょっとお疲れの方、


大丈夫です!


明日から日常に戻ります。戻しましょう。




自分のカラダとココロの定点観測にyogaが役立つと思います。



ヨガマットの上、


いつもの景色、


呼吸法、


アーサナ、


同じことを繰り返すことで、

普段とのほんの少しの違いを見つけられるので、



早めに軌道修正してあげられると思います。




明日もいつものところでお待ちしております。




 
 
 

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