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  • yogastudiosifar

日常に戻りましょう


連休など、色々あった今週も


一週間ありがとうございました。



バッチリ充電した方、


いつもと違う生活にちょっとお疲れの方、


大丈夫です!


明日から日常に戻ります。戻しましょう。




自分のカラダとココロの定点観測にyogaが役立つと思います。



ヨガマットの上、


いつもの景色、


呼吸法、


アーサナ、


同じことを繰り返すことで、

普段とのほんの少しの違いを見つけられるので、



早めに軌道修正してあげられると思います。




明日もいつものところでお待ちしております。

#yogastudiosifar




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