とっても綺麗な青空、
スタジオの奥まで差し込む日差し、
よき一日でした。
リラックスヨガ、プライベートレッスンの皆さん、
今日も一日ありがとうございました。
スタジオでヨガという身体を使う実践をするのはもちろんですが、
皆さんのyoga的なお話を聞くこともあり、
嬉しいです。
今自分にとってのyogaとは？
これがあの時に聞いたヨガ哲学のことかな？
ふと、そんなことが皆さんの日常の中に浮かんでくる、
日々の暮らしにyogaが溶け込んでいる証拠ですね。
ポーズの向こう側にある本当のyogaの目的、
そういうことを、ポーズを通じて味わってもらえたらいいなあといつも思っています。
古典流派のyogaに触れるのは日曜日です。
明日11/7(日)10:00-シヴァナンダヨガ
空いております。
ご予約お待ちしております。
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