検索
  • yogastudiosifar

明日1/13(木)はお休みです


久しぶりに寒くなりましたね。


水曜リラックスヨガの皆さん、

今日も一日ありがとうございました。




明日1/13(木)は定休日でお休みいただきます。




週末は、


1/16(日)10:00-シヴァナンダヨガに空きあります。


ご予約お待ちしております!






おとといはポカポカの晴れ、


昨日は冷える雨、


今日は雪が舞っています。





お天気が変わるように、


私たちの肉体もマインドも日々変わり続けています。



肉体は1秒ごとに歳を重ね、


時々、どこかは痛みますし、


でも治ったりしますし、



練習を積めば、


年齢が上がってからでも柔軟性が高まることもあります。




気分もいい日もあれば、


アンハッピーなニュースを聞くこともあります。




それでも、


私たちの本質に変わらないものがある、


と分かると、



変わることに対してあまり恐れを持たなくなると感じます。




私たちは、


自由で、解放されていて、


何からも影響を受けず、


何にも縛られず、


純粋なままの本当の自分です。



yogaを続けてこられている方は、


もうそれに気づいていらっしゃるのだと思います。



自分はそうかなあ?と思っていても、


本当の自分は気づいているはずです。






yogaによる気づきを、


日常の中でも体感できますように。





そのきっかけになれるようなyogaの時間にしていきたいと思っています。


#yogastudiosifar




閲覧数:20回0件のコメント

最新記事

すべて表示

充電