明日7/19(日)はお休みいただきます

今日もスタジオクラスにオンライン、

3つのリラックスヨガにご参加ありがとうございます。

明日7/19(日)はお休みいただきます🙏✨

あさって7/20(月)は

11:00-ベーシックヨガ

13:00-ベーシックヨガ

15:00-オンラインベーシックヨガ

どのクラスも空きあります。

よろしくお願いいたします。

今日はマインドとの距離や、

4つのヨガのお話など、

なんだか話が止まらない日でした。

意味が分からなくても、

サンスクリット語の言葉を覚えなくても大丈夫です。

自分の目の前に起こる日常の出来事に、ふと置き換えられたら大成功。

自分にマジメになり過ぎず、スペース残してあげてくださいね。

こちら。

やっぱり名前は忘れてしまいました。

下から咲き始めて、枯れると落ちるのでトゲトゲ、

真ん中の黄色いところが、まさに今咲いていて、

上はつぼみでこれから咲くのを待っているところです。

私的には、

創造、維持、破壊と再生を感じるお花です。

インドの神様、

ブラフマー、ビシュヌ、シヴァ、

スタジオの中に神様がいる気分です。

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