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明日7/19(日)はお休みいただきます


今日もスタジオクラスにオンライン、


3つのリラックスヨガにご参加ありがとうございます。


明日7/19(日)はお休みいただきます🙏✨



あさって7/20(月)は


11:00-ベーシックヨガ

13:00-ベーシックヨガ

15:00-オンラインベーシックヨガ


どのクラスも空きあります。

よろしくお願いいたします。



今日はマインドとの距離や、


4つのヨガのお話など、


なんだか話が止まらない日でした。




意味が分からなくても、


サンスクリット語の言葉を覚えなくても大丈夫です。



自分の目の前に起こる日常の出来事に、ふと置き換えられたら大成功。



自分にマジメになり過ぎず、スペース残してあげてくださいね。



こちら。


やっぱり名前は忘れてしまいました。


下から咲き始めて、枯れると落ちるのでトゲトゲ、


真ん中の黄色いところが、まさに今咲いていて、


上はつぼみでこれから咲くのを待っているところです。


私的には、


創造、維持、破壊と再生を感じるお花です。




インドの神様、


ブラフマー、ビシュヌ、シヴァ、


スタジオの中に神様がいる気分です。





#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ

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