今日もスタジオクラスにオンライン、
3つのリラックスヨガにご参加ありがとうございます。
明日7/19(日)はお休みいただきます🙏✨
あさって7/20(月)は
11:00-ベーシックヨガ
13:00-ベーシックヨガ
15:00-オンラインベーシックヨガ
どのクラスも空きあります。
よろしくお願いいたします。
今日はマインドとの距離や、
4つのヨガのお話など、
なんだか話が止まらない日でした。
意味が分からなくても、
サンスクリット語の言葉を覚えなくても大丈夫です。
自分の目の前に起こる日常の出来事に、ふと置き換えられたら大成功。
自分にマジメになり過ぎず、スペース残してあげてくださいね。
こちら。
やっぱり名前は忘れてしまいました。
下から咲き始めて、枯れると落ちるのでトゲトゲ、
真ん中の黄色いところが、まさに今咲いていて、
上はつぼみでこれから咲くのを待っているところです。
私的には、
創造、維持、破壊と再生を感じるお花です。
インドの神様、
ブラフマー、ビシュヌ、シヴァ、
スタジオの中に神様がいる気分です。
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