検索
  • yogastudiosifar

明日9/14(月)お休みいただきます


日曜日はシヴァナンダヨガ。


今日も時間オーバー、すみません。笑

しかし皆さん、いい練習でしたよ〜

今日もありがとうございました。



明日9/14(月)は勉強会のためスタジオはお休みいただきます🙏



イレギュラーのお休み、


こういう日に限って、せっかくのお問い合わせやご予約をいただいたりして、

一瞬お休みする気持ちに迷いが出てしまいますが、



こういう学びによって、日々お話していることや、

クラス中にお伝えするメッセージを得られると感じていますので、


しっかりじっくり勉強いたします!



ヨガにとどまらず、インド哲学や聖典から学びを深めています。


何が役に立つ内容はシェアしていきますね。



来週のクラスは、


9/15(火)11:00-リフレッシュヨガからです。

来週もよろしくお願いいたします!




さて、

マイマットを持参するのが難しい日もありますよね。


その日お車じゃなかったり、yoga後に用事があったり。



私は遠方のヨガイベントに参加する時は、

トラベルマットという薄いマットを使用していました。



写真にアップしてみました。


いつものスタジオ用が左の黒で、


右がマンドゥカのトラベルマット、


巻いても半分くらいのサイズで折り畳むこともできます。




今後もできるだけ皆さんには、マイマットをご持参いただきたいと考えています。



感染症予防の観点もありますが、


手のひらや足の裏から出ている自分のエネルギーを、毎回ご自身のマットで体感していただきたいです。



どのマットがいいか迷う時は遠慮なくご相談くださいね。

#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ




25回の閲覧